Fatigue persistante, digestion difficile, impression d’être à plat… et si ton corps essayait de te dire quelque chose?
Je t’accompagne à comprendre ce qui déséquilibre ton énergie et ta digestion, afin de retrouver un mieux-être durable.
Ensemble, nous explorons les différents facteurs qui peuvent influencer ta vitalité : alimentation, stress, sommeil, rythme de vie et charge émotionnelle. Tu repars avec des recommandations personnalisées, réalistes et adaptées à ton quotidien..
Ta santé est ce que tu as de plus précieux ✨
Ta santé est ce que tu as de plus précieux ✨
Consultation initiale – Bilan holistique complet (75 minutes) – 199 $
Cette rencontre permet de faire le point sur ce qui fatigue ton corps et perturbe ta digestion, pour en comprendre les causes et savoir par où commencer.
Ce que tu cherches, je l'entends chaque jour : une écoute vraie, une compréhension globale de ton état et un accompagnement humain pour mettre en place des actions concrètes et réalistes dans ta vie.
C'est le cœur de ce que nous construisons ensemble.
Avant
30 min
Analyse de ton questionnaire et de ton dossier pour arriver préparée
Pendant
75 min
Bilan holistique de ta santé : énergie, digestion, stress, sommeil, mode de vie
Après
30-45 min
Rédaction de ton plan d'action personnalisé avec tes priorités
Au total, environ 2h15 à 2h30 de travail dédié entièrement à ta situation.
Pas certaine? On s'appelle 15 minutes, c'est gratuit et sans engagement.
Après notre rencontre
Ce qui t'attend dans ton dossier personnalisé
Un plan clair, structuré et personnalisé que tu peux appliquer directement — que tu reçois dans les 2 à 4 jours ouvrables suivant notre rencontre.
Recommandations & protocoles
Suggestions de supplémentation
Ciblées selon tes besoins, à valider avec ton médecin ou pharmacien
Recommandations alimentaires
Anti-inflammatoires, digestives, adaptées à ta réalité
Techniques complémentaires
Respiration, massages, huiles essentielles à intégrer au quotidien
Tests & bilans maison
pH urinaire & salivaire
Suivi de l'équilibre acido-basique avec protocole guidé
Test d'acidité gastrique
Pour évaluer la fonction digestive haute
Test de transit
Évalue la vitesse et la qualité du transit intestinal
Température basale
Si pertinent pour ton cycle hormonal
Suivi dans le temps
Tracker hebdomadaire
Énergie, sommeil, digestion — pour suivre ton évolution semaine après semaine
Forfaits seulement"La vraie santé, c'est te sentir vivante, stable et alignée — pas juste l'absence de symptômes."
Et après le bilan ?
Le bilan pose les bases.
L’accompagnement t’aide à les intégrer.
Comprendre ce qui influence ton bien-être est une première étape. Pour transformer les recommandations en changements réalistes et durables, je te propose ensuite trois forfaits d’accompagnement, selon le niveau de soutien et la durée dont tu as besoin.
Comprendre
Le bilan holistique nous permet d’explorer ta situation dans son ensemble.
Cibler
Tu reçois un plan d’action personnalisé, organisé autour de tes priorités.
Être accompagné·e
Nous avançons ensemble pour ajuster, intégrer et consolider les changements.
Tu peux découvrir les différentes formules dès maintenant afin d’avoir une vision claire de la suite avant même de réserver ton bilan.
Découvrir les forfaits d’accompagnementLes rencontres à la carte restent disponibles à un tarif plus élevé pour les personnes qui préfèrent avancer sans forfait.
Hello, ravie de te rencontrer!
Je m’appelle Maëva et je suis naturopathe & coach santé holistique basée à Montréal.
J’ai déjà accompagné plus de 1000 femmes à retrouver plus de vitalité, mais surtout à renouer avec leur pouvoir personnel !
Je crois en un bien-être intuitif, joyeux et non linéaire. Ce chemin est le tien. Moi, je t’aide à t’y reconnecter avec clarté, bienveillance et dynamisme !
C’est en traversant moi-même des périodes d’inconforts digestifs, des déséquilibres dans mon rapport à l’alimentation et des défis émotionnels que j’ai eu le désir de changer de vie et de partager tous les outils qui m’ont permis de reconnecter avec ma vitalité et ma joie de vivre.
Un espace pour t’aider à te reconnecter pleinement à toi même, dans l’écoute de ton corps, de ton rythme et de ce qui résonne profondément juste pour toi.
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Oui, tous les services en naturopathie sont admissibles aux remboursements d’assurance, selon ta couverture. Je t’envoie un reçu reconnu par RITMA, à chaque rencontre.
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La consultation initiale (199 $) est idéale pour faire le point global sur ta santé, ton rythme de vie et tes objectifs. Les forfaits (Essentiel, Évolution ou Transformation) te permettent d'aller plus loin, avec un suivi complet, un cadre de transformation, des bulles de soutien entre les rencontres, et une continuité bienveillante qui favorise les vrais changements durables.
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Tu peux commencer par une consultation initiale, et on ajuste ensuite.
Tu peux aussi réserver un appel découverte gratuit pour valider si je suis la bonne personne pour t’accompagner. -
Chaque rencontre dure environ 30 minutes. Je prends le temps qu’il faut pour que tu repartes avec des pistes concrètes et du soulagement.
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En général, toutes les 2 semaines . Je suis là pour t’aider à trouver le bon rythme selon tes objectifs et tes besoins.
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Les rencontres se font en ligne ou en personne à Montréal. On parle de ton alimentation, ton énergie, ton système digestif et ta santé, ton sommeil, tes émotions, et de tout ce qui mérite d’être soutenu avec douceur et clarté. Tu reçois ensuite des recommandations personnalisées, naturelles et respectueuses de ton rythme.
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Non, ceci est du ressort des nutritionnistes, mais je t'aide à identifier ton type glandulaire, qui est un outil personnalisé afin de définir ce qui te convient en terme d'alimentation. Ayant moi-même vécu avec un TCA, mon approche est très prudente, intuitive, flexible et non culpabilisante. Je t'aide à construire une alimentation qui soutient ton corps, ton mental et ton énergie, tout en tenant compte de ton histoire avec la nourriture, ton cycle, tes émotions et ta réalité actuelle.
Mon travail est orienté vers le rééquilibrage alimentaire, que ce soit pour apaiser une relation difficile avec la nourriture, soutenir ton énergie et tes hormones, apprivoiser l'alimentation émotionnelle ou simplement retrouver un rapport plus serein et flexible à ce que tu manges.
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Oui. C’est même exactement pour ça que je fais ce métier. Je t’aide à comprendre d’où ça vient, à remettre ton système en mouvement, et à retrouver du pouvoir d’action sur ce que tu vis.
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Certaines clientes ressentent un changement après une seule séance. D’autres ont besoin d’un accompagnement plus régulier. L’important, c’est que tu avances à ton rythme, avec des objectifs réalistes et durables.
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C’est normal. C’est justement pour ça que j’offre des bulles de soutien : pour ne pas rester seule entre les séances. Tu n’as pas à être parfaite. Tu as juste à être prête à t’écouter, et je suis là pour t’aider à te recentrer quand c’est nécessaire.