APPRENDS À ME CONNAÎTRE : MON PARCOURS, MES FORMATIONS, MA MISSION.
C’était écrit!
Mon chemin, ma vérité.
Très jeune, j’ai commencé à ressentir les effets du stress et de mes émotions sur ma digestion. Ballonnements, inconfort, fatigue... Mon corps s’était mis à parler, mais je n’avais pas encore appris à l’écouter.
En travaillant dans le milieu des affaires internationales, ces déséquilibres se sont intensifiés. On me disait que « c'était dans ma tête », que j'avais le syndrome du côlon irritable. Mais en moi, je savais que quelque chose de plus profond cherchait à se dire.
Avec le temps, j'ai compris : ces symptômes étaient des signaux. Mon corps me montrait que je n'étais pas alignée avec ma vérité, ni dans ma façon de vivre, ni dans mon environnement professionnel.
Ma reconversion, mon appel.
Après huit ans à travailler dans le développement des affaires internationales, j'ai décidé de changer radicalement de cap. J'étais désespérée, mais déterminée à comprendre ce qui se passait en moi, et à retrouver la santé de façon naturelle.
Cette recherche m'a amenée à me former en santé intégrative, en coaching, en naturopathie, en médecine fonctionnelle, et à voyager pour m'explorer de l'intérieur. J'ai eu la chance d'être formée pendant plusieurs années par Natasha Azrak à la Clinique VI, une évolution de la clinique du Dr Gaétan Brouillard, auteur de La Santé Repensée.
Ce que je crois:
Je crois que le corps ne ment jamais. Je crois que les symptômes sont des messagers. Je crois que nous avons toutes les ressources en nous pour retrouver notre équilibre, à condition d'être bien accompagnées.
Je crois que la santé n’est pas une ligne droite ni une norme à atteindre, mais un mouvement vivant entre notre physiologie, nos émotions, nos choix et nos limites.
Je crois qu’on peut se sentir libre et en confiance dans son corps, sans avoir à se restreindre, ni à se perdre.
Mon approche:
Aujourd’hui, j’accompagne avec douceur et dynamisme les femmes engagées, curieuses, en chemin vers elles-mêmes. Celles qui ressentent que leur corps n'en peut plus de tout porter, et qui veulent retrouver de l’espace, de la clarté, de l’ancrage.
Je propose une approche personnalisée, concrète, et globale, nourrie de naturopathie, de médecine fonctionnelle, de coaching, de conscience corporelle et d'écoute profonde.
Mon travail est de t’aider à décoder les messages de ton corps, à réguler ton système nerveux, à apaiser ta digestion, à retrouver un lien sain avec ton alimentation, et surtout... à reprendre ta souveraineté.
Mes formations principales:
École de Naturopathie du Québec – Lise Harbeck – 1300h
Coach Santé - Approche de la médecine fonctionnelle (Clinique VI) – 2020/2023
Certificat en Coaching en Santé Intégrative – IIN (800h)
Certificat en Psychologie de l'alimentation émotionnelle – IIN (100h)
Initiation à l'alimentation saine (IESN) – 8h
Massage des pieds pour la santé globale (Massage Thaï) – 8h
Bachelor & MBA en Relations et Marketing International – 2013
