Fatigue persistante, digestion difficile ou impression que ton énergie n’est plus stable… et l’intuition qu’il est temps que ça change ?
Je t’accompagne à comprendre ce qui déséquilibre ton énergie et ta digestion, et à retrouver un équilibre concret et durable.
Pour retrouver plus d’énergie, plus de confort digestif et plus de clarté dans ton quotidien.
Ici, on analyse ce qui influence directement ton énergie et ta digestion : alimentation, stress, sommeil, rythme de vie et charge émotionnelle.
Ta santé est ce que tu as de plus précieux ✨
Ta santé est ce que tu as de plus précieux ✨
“Les gens ne décident pas de leur futur.
Ils décident de leurs habitudes. Et ce sont leurs habitudes qui décident de leur futur.”
F.M. Alexander
Consultation initiale – Bilan holistique complet (75 minutes) – 199$
Cette rencontre permet de faire le point sur ce qui fatigue ton corps et perturbe ta digestion, afin de comprendre les causes possibles et d’agir de façon concrète . Avant notre rendez-vous, j’effectue une analyse approfondie de ton questionnaire et de ton dossier (30 à 45 minutes), afin d’arriver préparée et orientée vers l’essentiel.
Pendant 75 minutes, nous explorons ton énergie, ta digestion, ton stress, ton sommeil et ton mode de vie pour identifier ce qui te déséquilibre. À la suite de la rencontre, tu reçois un plan clair et personnalisé avec les priorités à mettre en place pour améliorer ton énergie et ta digestion :
un plan d’action structuré
des recommandations adaptées à ta réalité
les priorités à mettre en place
Ce processus représente environ 2h à 2h30 de travail dédié à ta situation. L’objectif : comprendre ce qui explique tes symptômes et repartir avec des actions simples, concrètes et adaptées à ton quotidien.
Ce que tu cherches, je l'entends chaque jour :
Une écoute vraie, une compréhension globale de ton état et un accompagnement humain pour mettre en place des actions concrètes et réalistes dans ta vie.
C'est le cœur de ce que nous construisons ensemble.
Comment fonctionne la
Consultation initiale?
La consultation initiale est une rencontre structurée en plusieurs étapes afin de t’offrir une évaluation complète et personnalisée.
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Tu choisis ton créneau en ligne, en virtuel ou à la Clinique Soins & Santé du Plateau à Montréal.
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Avant notre rencontre, tu remplis un questionnaire approfondi.
Je prends ensuite 30 à 45 minutes pour analyser ton dossier afin d’arriver préparée et orientée vers l’essentiel. -
Nous explorons ensemble ton énergie, ta digestion, ton sommeil, ton stress, ton cycle hormonal et ton rythme de vie. L’objectif : comprendre les causes, pas seulement les symptômes.
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Après la rencontre, tu reçois un dossier structuré avec des recommandations concrètes et priorisées.
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Nous déterminons ensemble si un accompagnement est pertinent pour soutenir ton évolution.
Pas certaine de savoir si c'est pour toi?
On s'appelle 15 minutes,
c'est gratuit, par téléphone.
15 min · par téléphone · sans engagement
Après notre rencontre
Ce qui t'attend dans ton dossier personnalisé
Un plan clair, structuré et personnalisé que tu peux appliquer directement — que tu reçois dans les 2 à 4 jours ouvrables suivant notre rencontre.
Recommandations & protocoles
Suggestions de supplémentation
Ciblées selon tes besoins, à valider avec ton médecin ou pharmacien
Recommandations alimentaires
Anti-inflammatoires, digestives, adaptées à ta réalité
Techniques complémentaires
Respiration, massages, huiles essentielles à intégrer au quotidien
Tests & bilans maison
pH urinaire & salivaire
Suivi de l'équilibre acido-basique avec protocole guidé
Test d'acidité gastrique
Pour évaluer la fonction digestive haute
Test de transit
Évalue la vitesse et la qualité du transit intestinal
Température basale
Si pertinent pour ton cycle hormonal
Suivi dans le temps
Tracker hebdomadaire
Énergie, sommeil, digestion — pour suivre ton évolution semaine après semaine
Forfaits seulement"La vraie santé, c'est te sentir vivante, stable et alignée — pas juste l'absence de symptômes."
Retrouver ton équilibre
Le bilan permet de faire un point clair.
Les forfaits permettent de stabiliser ton énergie et ta digestion dans le temps.
Ensuite, selon tes objectifs et la profondeur du travail souhaité, je propose différents niveaux d’accompagnement.
Chaque forfait est conçu pour t’amener vers plus de stabilité, d’autonomie et de transformation durable.
Forfaits d’accompagnements
Transformation - Pour un travail en profondeur et une transformation durable.
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Un accompagnement sur six mois pour celles qui souhaitent un espace de soutien continu, une vision globale et un cadre stable pour évoluer à leur rythme. L’option la plus complète et la plus douce sur le long terme.
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12 rencontres de 30 minutes
(1 rencontre aux deux semaines)
Suivi illimité par WhatsApp
Vision globale, stabilité, accompagnement à long terme
L'option la plus économique à long terme
Options de paiement :
1 paiement ou deux paiement
Évolution - Pour stabiliser ton énergie et ancrer de nouvelles habitudes.
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Le rythme juste pour des résultats durables. Un accompagnement progressif qui permet d’intégrer les changements, d’ajuster en profondeur et de créer une stabilité réelle dans le temps. C’est le format que je recommande dans la majorité des situations.
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6 rencontres de 30 minutes
(1 rencontre aux deux semaines)
Suivi illimité par WhatsApp
Suivi progressif et ajustements en profondeur
Options de paiement : 1 paiement : 777$
2 paiements : premier paiement lors de la prise du premier rendez-vous, deuxième paiement à la sixième semaine — + 20$ de frais
Essentiel - Pour poser des bases solides et sortir du flou.
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Un accompagnement court pour clarifier une situation, amorcer des ajustements et créer une première mise en mouvement. Idéal pour débuter, sans engagement à long terme.
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3 rencontres de 30 minutes
(1 rencontre aux deux semaines)
Suivi illimité par WhatsApp
Accompagnement ciblé, idéal pour un objectif précis ou un besoin ponctuel Engagement court, résultats rapides
Paiement en une fois
Une approche intégrative et stratégique qui entraine des résultats !
Mon accompagnement combine naturopathie, régulation du système nerveux, gestion des émotions et travail sur les habitudes de vie.
TU TE DEMANDES SI ÇA VA FONCTIONNER?
Ce que mes clientes ressentent le plus souvent après l’accompagnement
*Les témoignages reflètent le vécu individuel des personnes. Ils ne garantissent pas un résultat identique pour tousPourquoi l’accompagnement
change tout ?
Changer ses habitudes seule est difficile.
On manque de structure, de clarté et de régulation.
Un accompagnement permet :
- un regard externe et stratégique
- une structure claire
- un espace sécuritaire pour évoluer
un ajustement constant
Ce n’est pas la volonté qui manque.
C’est la structure!
Hello! Ravie de te rencontrer
Je m’appelle Maëva et je suis naturopathe & coach santé holistique basée à Montréal.
J’ai déjà accompagné plus de 1000 femmes à retrouver plus de vitalité, mais surtout à renouer avec leur pouvoir personnel !
Je crois en un bien-être intuitif, joyeux et non linéaire. Ce chemin est le tien. Moi, je t’aide à t’y reconnecter avec clarté, bienveillance et dynamisme !
C’est en traversant moi-même des périodes d’inconforts digestifs, des déséquilibres dans mon rapport à l’alimentation et des défis émotionnels que j’ai eu le désir de changer de vie et de partager tous les outils qui m’ont permis de reconnecter avec ma vitalité et ma joie de vivre.
Un espace pour t’aider à te reconnecter pleinement à toi même, dans l’écoute de ton corps, de ton rythme et de ce qui résonne profondément juste pour toi.
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Oui, tous les services en naturopathie sont admissibles aux remboursements d’assurance, selon ta couverture. Je t’envoie un reçu reconnu par RITMA, à chaque rencontre.
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La consultation initiale (199 $) est idéale pour faire le point global sur ta santé, ton rythme de vie et tes objectifs. Les forfaits (Essentiel, Évolution ou Transformation) te permettent d'aller plus loin, avec un suivi complet, un cadre de transformation, des bulles de soutien entre les rencontres, et une continuité bienveillante qui favorise les vrais changements durables.
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Tu peux commencer par une consultation initiale, et on ajuste ensuite.
Tu peux aussi réserver un appel découverte gratuit pour valider si je suis la bonne personne pour t’accompagner. -
Chaque rencontre dure environ 30 minutes. Je prends le temps qu’il faut pour que tu repartes avec des pistes concrètes et du soulagement.
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En général, toutes les 2 à 4 semaines. . Je suis là pour t’aider à trouver le bon rythme selon tes objectifs et tes besoins.
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Les rencontres se font en ligne ou en personne à Montréal. On parle de ton alimentation, ton énergie, ton système digestif et ta santé, ton sommeil, tes émotions, et de tout ce qui mérite d’être soutenu avec douceur et clarté. Tu reçois ensuite des recommandations personnalisées, naturelles et respectueuses de ton rythme.
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Non, ceci est du ressort des nutritionnistes, mais je t'aide à identifier ton type glandulaire, qui est un outil personnalisé afin de définir ce qui te convient en terme d'alimentation. Ayant moi-même vécu avec un TCA, mon approche est très prudente, intuitive, flexible et non culpabilisante. Je t'aide à construire une alimentation qui soutient ton corps, ton mental et ton énergie, tout en tenant compte de ton histoire avec la nourriture, ton cycle, tes émotions et ta réalité actuelle.
Mon travail est orienté vers le rééquilibrage alimentaire, que ce soit pour apaiser une relation difficile avec la nourriture, soutenir ton énergie et tes hormones, apprivoiser l'alimentation émotionnelle ou simplement retrouver un rapport plus serein et flexible à ce que tu manges.
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Oui. C’est même exactement pour ça que je fais ce métier. Je t’aide à comprendre d’où ça vient, à remettre ton système en mouvement, et à retrouver du pouvoir d’action sur ce que tu vis.
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Certaines clientes ressentent un changement après une seule séance. D’autres ont besoin d’un accompagnement plus régulier. L’important, c’est que tu avances à ton rythme, avec des objectifs réalistes et durables.
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C’est normal. C’est justement pour ça que j’offre des bulles de soutien : pour ne pas rester seule entre les séances. Tu n’as pas à être parfaite. Tu as juste à être prête à t’écouter, et je suis là pour t’aider à te recentrer quand c’est nécessaire.