Non, ce n’est pas obligatoire. Mais si tu as déjà un bilan sanguin récent, ça peut donner des infos utiles et enrichir notre rencontre.

Je ne prescris pas d’analyses médicales. Par contre, je peux te proposer des tests de terrain simples et non invasifs pour mieux comprendre ton état de vitalité. Et si je vois qu’un bilan sanguin adapté pourrait être pertinent, je t’inviterai à en discuter avec ton médecin.

En naturopathie, la fatigue n’est jamais prise à la légère. Elle est souvent le signe d’un déséquilibre plus profond : surcharge du système nerveux, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, dérèglement du rythme circadien, ou encore fatigue surrénalienne.
Mon rôle est d’écouter ce que ton corps exprime, d’identifier les causes racines (alimentation, sommeil, gestion du stress, surcharge mentale, etc.) et de t’accompagner avec des outils concrets : alimentation adaptée, hygiène de vie, techniques naturelles.
En parallèle, grâce au coaching, je t’aide à transformer tes croyances et tes habitudes pour que tes changements tiennent dans le temps.

La digestion, c’est une porte d’entrée vers ta vitalité. Ballonnements, lourdeur après les repas, douleurs : ton système digestif peut être en surcharge.
Avec la naturopathie, on agit sur le terrain (choix des aliments, soutien du foie, flore intestinale, enzymes digestives) et sur le système nerveux.
Avec le coaching, on explore aussi ton rapport à l’alimentation, les émotions liées au fait de manger, et les automatismes qui entretiennent l’inconfort. C’est cette combinaison qui fait toute la différence.

Le médecin établit un diagnostic et prescrit des traitements médicaux.

Le nutritionniste ajuste l’alimentation selon un diagnostic médical, souvent dans un cadre clinique.

Le naturopathe accompagne de façon globale en identifiant les déséquilibres du terrain et en proposant des stratégies naturelles (alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, techniques douces).

Le coach t’aide à passer à l’action, à dépasser tes blocages et à maintenir une discipline bienveillante.
Mon approche unit ces deux univers (naturopathie + coaching) pour t’offrir un suivi complet, transformateur et durable.

Oui, je collabore toujours avec le corps médical. Mon rôle n’est pas de remplacer une prescription ni de toucher à ton traitement, mais de t’accompagner en complémentarité. Mes recommandations en hygiène de vie, en nutrition et en soutien naturel visent ton bien-être global. Elles s’intègrent parfaitement à un suivi médical ou nutritionnel, quand c’est nécessaire.

Cela dépend de ton point de départ et de ton engagement. Certains ressentent déjà des changements (digestion plus légère, énergie plus stable, meilleur sommeil) en quelques semaines.
Mais pour transformer tes habitudes en profondeur — grâce à l’alliance naturopathie + coaching — il faut souvent quelques mois. L’objectif n’est pas la rapidité mais la régularité et l’ancrage des nouvelles pratiques.

Oui. La naturopathie ne remplace pas un traitement médical, elle agit en complément. Le coaching vient renforcer ton autonomie, ta motivation et ton état d’esprit face aux changements. Ensemble, ils soutiennent ton terrain, ton bien-être global et ta qualité de vie.